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AEROYOGA

Aerofitness

Esta modalidad de fitness o yoga aereo fue creada por Michelle Dortignac, una instructora de Vinyasa (yoga en movimiento) y equilibrista que decidió fusionar sus dos especialidades para crear este híbrido. De la unión de ambos mundos nació en 2006 un estilo de yoga que se practica en una especie de columpio, lo que permite hacer todo tipo de posturas invertidas (las más beneficiosas) e increíbles movimientos.
En Mallorca, fisioterapeutas de Infinityformación han fusionado los beneficios de la Fisioterapia y el fitness con los del Ayurveda para dar lugar a una técnica propia que, aplicada al columpio tiene enormes cualidades antienvejecimiento que, permite tonificar toda la musculatura y rejuvenece el cuerpo y la mente.


Este método también apto para la rehabilitación, ya que pueden obtenerse beneficios de forma mucho más rápida, combatiendo dolencias crónicas (dolor de espalda, articulaciones) y tratando incluso problemas emocionales.

En las espectaculares clases de Aeroyoga se emplean unos columpios que penden del techo y soportan el cuerpo. La gravedad cero permite una total libertad de movimientos y alivia la presión en el cuello y la cabeza que solemos sufrir con los pies sobre el suelo. Además, favorece los estiramientos más profundos y mejora la flexibilidad.
Además de todos los beneficios citados, las clases liberan la mente y el cuerpo del estrés, hacen segregar endorfinas y resultan mucho más que divertidas. El cuerpo se va adaptando poco a poco a la situación aérea y se gana fuerza rápidamente.


Con el Aeroyoga también se mejora la postura y se termina totalmente zen gracias a una relajación final de unos 10 minutos (sofrología), en la que se aplican terapias con gemas, aromas y tecnicas de drenage linfatico pasivo, 100% beneficiosas y adelgazantes gracias a la desintoxicacion que provoca el retorno venoso (posturas invertidas).

 

Sistema Bonos para Aeroyoga y Aeropilates, indicado para gente con horarios comprometidos cuyas pretensiones sean venir siempre que les vaya a ir bien. Si tuvieses un eslogan o una manera diferente de enfocar el bono o su promoción, encantados de escucharla.

BONO S | 45 € (5 Sesiones)

BONO M | 80 € (10 Sesiones)

BONO L | 115 € (15 Sesiones)

BONO XL | 150 € (25 Sesiones)

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Bono TARIFA PLANA

Cuota fija domiciliada en su banco por 99 € al mes. Sin límite de asistencia a clases.

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